ルイザ アンタまた、ずいぶん分厚い靴下はいてるわねぇ。
あさみ だって、いくら暖冬っていっても、足とか冷えるんだもん。
ルイザ 女にとって冷えは大敵よッ。アンタ、靴下脱ぎなさい。
あさみ え〜っ、脱いだら寒いじゃん。
ルイザ おバカ。この前「思いッきりテレビ」（日本テレビ）でやってた、足裏刺激法っていうのをためしてみるのよッ。
あさみ えっ、足裏刺激？
ルイザ いいから足をお出し。ちなみにこの足裏刺激法は、刺激しようとする場所が熱を持ってたり、傷や炎症がある場合はやったらダメなのよ。それと、妊娠初期の人もＮＧ。
あさみ んー、今んとこオールＯＫ。
ルイザ そっ。深くは聞かないわ（笑）さ、冷えに効くっていうポイントはココよ。足指の下にふくらみが２つあって、下のほうで八の字に分かれてるでしょ。その八の字型の中心あたりを、両手の親指を重ねて５秒間押すの。左右の足それぞれ10回ずつね。片手で押してもいいんですって。
あさみ うわ、なんか気持ちイイかも。
ルイザ 最後に足首を５回上下させておしまい。１日２回、起床後と就寝前におこなうといいらしいわ。どう？
あさみ あ〜なんか、ちょっとポカポカしてきたような。
ルイザ よかったワ。あと、アンタよく身体がだるいって言うじゃない。だるさの改善ポイントは、足の親指の裏側の、ふくらみのすぐ下にある横じわの真ん中あたりですって。
あさみ へぇ、変わった場所だね。
ルイザ ココを、手の親指の腹で軽く５秒間、これも両足10回ずつ押すの。そのあと、横に20回こする。仕上げに足首を５回ずつ上下させて、おしまい。ちなみに、これは入浴後にするといいんですって。
あさみ わかった。じゃ、今夜、お風呂から出たらまた押してね。
ルイザ ちょっとぉ、私はマッサージ屋じゃないのよッ（笑）