ルイザ あさみ、そのＴシャツ、もしかして綿じゃない？
あさみ そうだけど、なにか？
ルイザ これから炎天下に出てくんでしょお。ポリエステル素材の服にしなさいよっ。「おもいッきりテレビ」（日本テレビ）で、綿よりポリエステルのほうが涼しいってやってたのよ。
あさみ えっ、そうなの？ ポリエステルってなんか暑そうだけど。
ルイザ それが違うのよ。ポリエステルは汗を吸ったあとの蒸発も早いんですって。綿は、いちど汗を吸ったらなかなか乾かないから、いつまでもジットリするのよ。
あさみ たしかに、暑いところからクーラーの効いた部屋に入ると、綿の服ってジットリ重たく感じるかも。
ルイザ でしょお。そのままクーラーの下にいたらどんどん冷えちゃうから身体にも良くないってことよ。そういう意味では、下着や肌着もポリエステルのほうがいいらしいわよぉ。それと、服の色も要チェックよ。
あさみ 白がいちばん熱吸収率が低いんでしょ。逆に黒は高いよね。
ルイザ そのとおり。ほかの色だと、黄、青、グレー、緑、赤、紫の順に熱吸収率が高くなるんですって。ただ、黒い服でも、ゆったりしたワンピなんかは白い服と同じくらい暑くなりにくいらしいわ。
あさみ そうなの？
ルイザ もちろん、黒は熱を吸収しやすいから服の表面温度が白より上がるんだけど、その分、服の中で起こる熱の対流も大きくなって、皮膚の温度は白い服と大差ないんですって。
あさみ そういえば、暑い国の人って黒くてゆったりした服着てたりするよね。
ルイザ そうなの。それとね、炎天下では素肌を出すより、ゆったりした服を重ね着したほうが涼しく感じるんですって。それも、麻などのパリッとした素材で、淡い色の服がいいらしいわよ。
あさみ そういう理屈でいくと、ボトムはパンツよりスカートがいいの？
ルイザ 正解。風を通すからね。それも、タイトよりも長めのフレアね。さ、とっとと着替えて、暑さに強い女になってちょうだい（笑）